冬になると血の巡りが悪くなり、必要以上に手足が冷える症状に悩まされている人は少なくありません。そんな場合には、発汗作用のある「カルダモン」や、体の熱源に働きかける「ジュニパー」などを用いると効果的です。

冬場の手足の冷えを和らげるためには、「カルダモン」・「ジュニパー」・「ベルガモット」などを使ったアロマトリートメントがおすすです。手足冷えで悩んでいる人は、まずはアロマトリートメントをお試しください。

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集中的に手足をオールハンドでもみほぐすことで、手足の筋肉を和らげ、血行を改善することができます。肩こりがひどい人は、肩や首を集中的することでより効果があります。ぜひお試しください

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冬場になぜか体がだるい、眠いなどの倦怠感の症状は、冬季うつの一種かもしれません。そのような場合は、高揚感をもたらす「ローズマリー」や落ち着きや安心感をもたらす「ジュニパーベリー」などがおすすです。

気分の落ち込みを和らげるためには、アロマによる全身アロマトリートメントが有効です。全身にアロマトリートメントを行うことで、体の深部からリラックスすることができます。

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冬場に爪が割れる・ひびが入る・二枚爪になるなどの症状は、爪が栄養不足になっているか乾燥肌になっている可能性があります。そのような場合は、柑橘系の「レモン」や「サンダルウッド」で不足した水分を補うことで症状が緩和されます。

爪も皮膚の一種であり、主成分はタンパク質で構成されています。冷え性とも関係しているので、水分を補うような「レモン」や「サンダルウッド」を選択し、手足の爪をトリートメントします。

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多くの女性が経験する自律神経の乱れ。肌が荒れたり、便秘や下痢になったり症状は様々ですが、体に何らかの不調が現れます。肌が荒れる場合には「ラベンダー」や「ティーツリー」の塗布、便秘や下痢には「オレンジ」「カモミールローマン」「マージョラム」などが有効です。

自律神経を和らげるためには、アロマによる全身アロマトリートメントが有効です。不調の症状によってアロマは異なりますが、事前にご相談いただくことで、お客様に合った最適なアロマを選択いたします。

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秋になると、暴飲暴食や食べ過ぎが原因で胃に不快感を感じることが多くなります。そのような場合は、「レモングラス」「ブラックペッパー」「ローズマリー」などのアロマが効果的と言われています。アロマで胃の不調を整えてみましょう。

胃などの不調の症状を和らげるためには、アロマトリートメントが有効です。「レモングラス」は胃の働きを助け消化を促進する効果があります。胃もたれ、胸やけなどがする場合は、試してみるのもいいでしょう。

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